Higiene e Limpeza Corpo, Mente e Coração



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MÓDULO 1

Básico.
AULA 2

Higiene e Limpeza – Corpo, Mente e Coração.
OBJETIVO

Conscientizar para a importância da higiene e limpeza do corpo, da mente e do coração, como alternativas para uma boa qualidade de vida material e espiritual.


ATIVIDADE INTRODUTÓRIA/MOTIVADORA

Dividir a turma em três grupos – corpo, mente e coração -, distribuir cartazes e pedir que cada grupo descreva ações de higiene e limpeza, elegendo três delas para representar com mímica, de modo que os outros grupos adivinhem.


DESENVOLVIMENTO DO CONTEÚDO


  • Nosso corpo e nosso Espírito exigem muitos cuidados para serem conservados saudáveis. A saúde é um bem precioso, que não tem preço. Quem tem saúde é alegre, feliz, trabalha, brinca, passeia e estuda melhor. Devemos cuidar de nossa saúde, evitando doenças físicas, mentais e espirituais (obsessões, etc.)




  • Da mesma forma que a boa alimentação (carne, ovos, frutas, verduras...) nos dá saúde e energia para o corpo, os bons pensamentos nos favorecem com a saúde mental e os bons sentimentos nos dão a saúde do coração.




  • A limpeza e higiene do CORPO são fundamentais para a saúde e o bom convívio social e se traduzem no banho, no uso de roupas limpas, no cuidado com as unhas e cabelos e na manutenção de condições sadias de vida. Cuidados que devemos ter com a higiene e limpeza do corpo:

  1. Tomar banho diariamente – no nosso clima, três banhos, no mínimo;

  2. Lavar as mãos antes das refeições, após usar o sanitário e ao voltar da rua;

  3. Manter as unhas cortadas e limpas;

  4. Pentear e cortar os cabelos;

  5. Escovar os dentes após as refeições e antes de dormir;

  6. Usar roupas limpas e colocá-las para lavar sempre que sujarem;

  7. Limpar bem as orelhas.

Para tudo isto, há alguns apetrechos indispensáveis: sabonete, shampoo, creme, desodorante, perfume, tesoura de unha, cotonete, tesoura de cabelo, etc.


  • A limpeza e higiene da MENTE são fundamentais para a saúde mental/psicológica e se traduzem em ausência de pensamentos negativos, depressivos, maledicentes, malévolos ou idéias obsessivas... Faz-se higiene mental mediante boas conversações, leituras edificantes, músicas que elevam...

Devemos cuidar dos pensamentos que cultivamos, porque tudo na vida é uma questão de sintonia. Podemos atrair para junto de nós Espíritos infelizes, obstinados no mal, levianos, etc., a depender da nossa sintonia mental. Devemos cuidar também de reciclar nossa mente, para evitarmos idéias fixas, que, às vezes, nos deprimem.


  • A limpeza e higiene do CORAÇÃO são fundamentais para uma vida equilibrada, harmoniosa e feliz, se traduzindo em ausência de ódio, rancor, desejo de vingança, inveja, maldade... A limpeza e higiene do coração faz-se mediante o uso de atitudes de bondade/caridade, de amor ao próximo, indulgência, perdão, benevolência... Disse Jesus: “Bem-aventurados aqueles que têm puro o coração...”


FIXAÇÃO DO CONTEÚDO
DINÂMICA COM MÚSICA
OBJETIVO:

Fixar o conteúdo de forma divertida e dinâmica.



MATERIAIS NECESSÁRIOS:

1 tesourinha de unha, cotonete, sabonete, pente, escova de dente e pasta dental.



PROCEDIMENTO:

Formar um grande círculo, com os materiais no centro da sala. Cantar a música com palmas de todos os participantes. Ao mencionar um nome de criança, a mesma deve deslocar-se, rapidamente, até o centro da sala, pegar um objeto de higiene pessoal e simular a ação mencionada na letra da música. Ao terminar, voltar rapidamente para o seu lugar, enquanto a brincadeira prossegue.


MÚSICA “É CUIDAR E LIMPAR!” (Graça Melo)
“FULANO” VAI CUIDAR DO SEU CORPINHO, PRESENTE QUE DEUS LHE DEU UM DIA...

LIMPANDO E TRATANDO COM CARINHO, PRA VIVER COM SAÚDE E ALEGRIA!



TRA LA LA LA LA! É CUIDAR E LIMPAR!

TOMAR BANHO TODO DIA PRA DOENÇA EVITAR! PO PO P O PO PO....
“FULANA” VAI CUIDAR DO SEU CORPINHO...

TRA LA LA LA LA! É CUIDAR E LIMPAR!

ESCOVAR OS DENTINHOS PRA DOENÇA EVITAR! PO PO P O PO PO...
“FULANO” VAI CUIDAR DO SEU CORPINHO...

TRA LA LA LA LA! É CUIDAR E LIMPAR!

CORTAR BEM AS UNHAS PRA DOENÇA EVITAR! PO PO P O PO PO....
“FULANA” VAI CUIDAR DO SEU CORPINHO...

TRA LA LA LA LA! É CUIDAR E LIMPAR!

LAVAR AS MÃOZINHAS PRA DOENÇA EVITAR! PO PO P O PO PO....
“FULANO” VAI CUIDAR DO SEU CORPINHO...

TRA LA LA LA LA! É CUIDAR E LIMPAR!
LIMPAR O OUVIDINHO PRA DOENÇA EVITAR! PO PO PO PO PO....
“FULANA” VAI CUIDAR DO SEU CORPINHO...

TRA LA LA LA LA! É CUIDAR E LIMPAR!

PENTEAR OS CABELINHOS PRA DOENÇA EVITAR! PO PO P O PO PO....

JOGRAL COM MÚSICA
Ensaiar um jogral com a música “Se Ligue na Higiene – Corpo, Mente e Coração”, dividindo em três grupos a turma, sendo um deles responsável pelo refrão.
MÚSICA “SE LIGUE NA HIGIENE – CORPO, MENTE E CORAÇÃO” (GRAÇA MELO)


GRUPO

MÚSICA

1

Oi, você, que está aqui nesse lugar especial,

saiba que a higiene é algo bem fundamental!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição: se ligue na higiene – corpo, mente e coração!

2

Pra viver ou namorar, é preciso ter cuidado!

Corpo limpo, unha cortada, perfume e penteado!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

3

Ninguém gosta de ficar com quem só anda sujinho!

Quem tem cheiro de gambá, vai ficar mesmo é sozinho!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

1

Tem a limpeza do corpo, vale à pena bem lembrar,

mas existe outra higiene que vamos realizar!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

2

É limpar a nossa mente, pensamento e coração...

É jogar o lixo fora, eis a boa decisão!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

3

Maldade, ressentimento, a malícia e o rancor;

tristeza e depressão... o pessimismo é um horror!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

1

Ironia, a amargura, a fofoca e a discussão...

todo ódio, humilhação e o vergonhoso palavrão...



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

2

Mentira, maledicência, auto-depreciação;

são mais outros tantos lixos que entristecem um cristão!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

3

Vamos limpar tudo isso, vamos logo à ação!

Pois Jesus gosta daquele que tem puro o coração!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

1-2-3

É isso aí, gente boa, escolha a certa opção!

Só é feliz quem tem limpos corpo, mente e coração!



REFRÃO

Fique ligado noite e dia e aprenda a lição...

Os fazeres manuais, os gestos e movimentos corporais, o trabalho com manifestações artísticas, despertam o potencial criativo e estimulam a inteligência das crianças e jovens.

Outras idéias para dinamizar esta atividade são:


  • estimular os grupos a construírem objetos com os quais representarão o conteúdo das partes que lhes cabem no jogral (e para isso, é preciso disponibilizar durex, cartolina, pincéis atômicos, tesoura, cola, acrilon, retalhos coloridos de e.v.a. – emborrachado –, garrafas pet ou sucatas, enfim, para que eles possam, por exemplo, fabricar um cotonete grandão);

  • sugerir que a partir do texto do jogral, cada grupo crie uma cena (esquete teatral curtinho), representando aquela situação em seu dia-a-dia. Para isso, o grupo tem que discutir o texto, relacionar com o seu cotidiano, negociar sobre o que deve representar ou qual a situação mais característica, que também pode ser engraçada, e construir o diálogo ou a cena a apresentar); e

  • incentivar cada grupo a criar, a partir do texto dado no jogral, uma poesia ou uma música que tenha a ver com o que diz o texto.


BOA HIGIENE (GRAÇA MELO)
CORPO, MENTE E PENSAMENTO...

CORAÇÃO... TUDO O QUE SINTO...

TENHO QUE CUIDAR BEM DE MIM...

TENHO QUE TER TUDO BEM LIMPO!

BOA HIGIENE...

O PENSAMENTO SÃO!

NADA DE ÓDIO OU RANCOR...

QUERO PAZ NO CORAÇÃO!
CORPO, MENTE E PENSAMENTO...

CORAÇÃO... TUDO O QUE SINTO...

TENHO QUE CUIDAR BEM DE MIM...

TENHO QUE TER TUDO BEM LIMPO!

BOA HIGIENE...

NO SENTIR, NA EMOÇÃO...

NADA DE AMARGURA OU MALDADE

QUERO LEVE O CORAÇÃO!
CORPO, MENTE E PENSAMENTO...

CORAÇÃO... TUDO O QUE SINTO...

TENHO QUE CUIDAR BEM DE MIM...

TENHO QUE TER TUDO BEM LIMPO!

BOA HIGIENE...

NO AGIR E NO FALAR...

NADA DE PALAVRÃO...



CORAÇÃO PURO PARA AMAR!!!

História com interferência:

  • Contar a história QUE COISA ESQUISITA!, com interferência (combinar com as crianças um gesto (uma palma ou um estalar de dedos), após o qual elas devem repetir juntas o título da história.

  • À medida em que o evangelizador vai contando, em momentos estratégicos vai sinalizando para as crianças (*) e elas dizem, em uníssono, “que coisa esquisita!”.




    • Joãozinho era um menino bom e simpático, mas...

    • Não gostava de tomar banho e escovar os dentes... (*)

    • Não gostava de lavar as mãos e de pentear-se... (*)

    • Não gostava de cortar as unhas... (*)

    • Isso mesmo: não gostava de andar limpo! (*)

    • Era mesmo uma coisa muito esquisita! (*)

    • Por isso, sua mãe andava muito preocupada e aflita. E muitas vezes tinha que dizer: - Joãozinho, venha tomar banho! - Joãozinho, venha limpar as unhas! - Joãozinho, vá lavar as mãos... - Joãozinho, venha pentear os cabelos!

    • E assim por diante...

    • Certo dia, a mãe avisou: - Joãozinho, meu filho, todos os seus amiguinhos nadam limpos... Um dia eles não vão mais querer brincar com você! Olhe o que eu estou dizendo...

    • Dessa vez, Joãozinho ficou pensando no que sua mãezinha havia dito... quando foi dormir, ainda não tinha esquecido as palavras da mamãe e ficou pensando, pensando, pensando...

    • Foi assim que dormiu e começou a sonhar: estava em um lindo jardim florido, onde havia muitas crianças alegres brincando com carneirinhos, coelhinhos e passarinhos de todos os tipos.



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